Schnupfen besiegen – Wie Du Deine verstopfte Nase mit Atemübung befreist!
Herbst und Winter ist die Zeit für die Erkältungen. Gerade sehe ich viele mit einer Schnupfennase. Was genau hilft?
Bei einer E…
Blog für die Haut und Atmung
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Valentinstag: Entspanne mit der Rose in der Me-time
Seit vielen Jahren schenken mein Mann und ich uns nichts mehr an diesen Tag. Besser gesagt, nichts mehr Materielles. Eines der kos…
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Monatsrückblick Januar 2023: Was für ein Start ins neue Jahr!
Ja, das neue Jahr hat sofort Fahrt aufgenommen und fordert mich jeden Tag mit meinem Motto für 2023 DRANBEIBEN. Bereits in den Rau…
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Honig der natürliche Weg zur strahlender Haut im Winter
Gerade im Winter soll die Haut uns vor der Kälte und dem Wind schützen. Die Haut von Kindern ist fünfmal dünner als die Haut von E…
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Mein Motto für 2023: DRANBLEIBEN
Dranbleiben. Mein Motto für das Jahr 2023. Dieses Motto verpflichtet. Ob ich diesem Motto gerecht geworden bin oder nicht, wird si…
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Mein Jahresrückblick 2022: Ein BEWEGendes Jahr
Bereits 2021 war ein Jahr, was mich sehr gefordert hatte, aber nicht überforderte. Habe mir für das Jahr 2022 etwas mehr Ruhe und …
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Mein 12. Dezember 2022 in 12 Bildern
Ein ganz normaler Alltag, der Atem- und Hautexpertin Kerstin Hiemer in 12 Bildern.
Mein 12. Dezember 2022 in 12 Bildern.
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Baked Oats für eine gesunde Haut
Ein super leckeres und einfaches Rezept für den Start in den Tag!
Baked Oats für eine gesunde Haut
Der gebackene Porri…
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Schnupfen, was nun – die Schnupfenwohlfühlsalbe
In dem Blogbeitrag möchte ich Dir eine wundervolle Salbe in der Schnupfenzeit vorstellen!
Schnupfen, was nun – die Schnupfenwohlf… -
Immun-Booster-Auflauf für den Herbst
Der Immun-Booster-Auflauf im Herbst – lecker und gesund. Information und Rezept in meinem Blog!
Immun-Booster-Auflauf…
