• Mit der Birke im Frühling – Natürliche Pflege für strahlende Haut

    InTrockene Haut was hilft! 2

    Es ist so weit. Der Frühling klopft an! 🌿

    Die Sonne gewinnt an Kraft, die Luft riecht nach frischem Neubeginn, und die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf. Alles beginnt von vorn. Auch wir! Jetzt ist die beste Zeit, Ballast loszuwerden – körperlich, seelisch und auch unsere Haut will wieder durchatmen.

    Ein wunderbarer Begleiter in dieser Zeit ist die Birke. Sie ist einer der ersten Bäume, die austreiben. Ihre weiße Rinde leuchtet, ihr Saft sprudelt voller Energie. In der Naturheilkunde ist sie für ihre reinigende, entgiftende und stärkende Wirkung bekannt. Genau das, was wir jetzt brauchen!

    Die vielseitige Kraft der Birke

    Die Birke ist ein echter Tausendsassa in der Naturheilkunde. Ihr Saft, ihre Blätter und ihre Rinde sind reich an wertvollen Inhaltsstoffen wie Flavonoiden, Gerbstoffen und ätherischen Ölen. Sie wirken entwässernd, entzündungshemmend und unterstützen die natürliche Entgiftung des Körpers. Birkenblätter-Tee wird traditionell zur Reinigung von Nieren und Blase verwendet, während Birkenrinde Hautirritationen lindern kann. Ihre Inhaltsstoffe fördern die Durchblutung, stärken das Bindegewebe und helfen der Haut, sich zu regenerieren. Kein Wunder also, dass die Birke als Symbol für Neubeginn und Vitalität gilt!

    Die Birke in der Tradition und Mythologie

    Seit Jahrhunderten wird die Birke in vielen Kulturen verehrt. In der keltischen Mythologie gilt sie als Baum der Reinigung und des Neubeginns. Ihre leuchtend weiße Rinde wurde als Symbol für Licht und Schutz gesehen. Schon unsere Vorfahren nutzten Birkenzweige, um böse Geister zu vertreiben und Häuser zu segnen. Auch in der russischen und nordischen Tradition spielt die Birke eine große Rolle: Ihr Saft wurde als Stärkungsmittel getrunken, und in Saunen wurden Birkenzweige genutzt, um die Durchblutung anzuregen.

    Frühling für deine Haut: Entdecke die Heilkraft der Birke!

    Birkenöl – Schönheit aus der Natur

    Birkenöl ist ein echtes Schönheitselixier. Es regt die Durchblutung an, hilft der Haut zu entgiften und macht sie geschmeidig. Viele schwören auf seine Wirkung bei Cellulite, denn es unterstützt die Haut dabei, sich zu regenerieren und zu straffen. Perfekt also für eine sanfte Frühlingskur!

    Und das Beste: Du kannst es ganz einfach selbst herstellen.

    Rezept für dein Birkenöl

    🌿 Du brauchst:

    • Junge Birkenzweige (frisch gesammelt)
    • 200 ml Bio-Sonnenblumenöl oder ein anderes hochwertiges Pflanzenöl
    • Ein sauberes Schraubglas z.B. Einmachglas

    🌿 So geht’s:

    1. Sammle einige junge Birkenzweige an einem trockenen, sonnigen Tag.
    2. Schneide oder schabe vorsichtig etwas Rinde ab – sie duftet frisch und leicht nach Apfel.
    3. Gib die Birkenspäne in ein sauberes Glas und übergieße sie mit Öl, bis alles gut bedeckt ist.
    4. Verschließe das Glas und stelle es an einen warmen Ort. Lass es dort vier Wochen ziehen und schüttle es regelmäßig.
    5. Danach durch ein feines Sieb oder Tuch abseihen und in eine dunkle Flasche füllen.
    6. Haltbar ca. 1 Jahr, bei guter Lagerung (trocken und dunkel).

    Anwendung:

    Nach dem Duschen auf die noch feuchte Haut auftragen und sanft einmassieren. Oder mit etwas Meersalz mischen und als Körperpeeling nutzen. Das Öl macht die Haut weich, geschmeidig und gibt ihr einen gesunden Glow.

    Die Birke schenkt uns Leichtigkeit und neue Energie. Sie bringt uns in Bewegung, reinigt Körper und Geist. Lass uns ihre Kraft nutzen – für unsere Haut, unser Wohlbefinden und unseren Frühling!

    Natürlich schön – mit der sanften Pflege der Birke.

    Die Birke als Wegbegleiter

    Die Birke schenkt uns nicht nur Schönheit und Gesundheit, sondern auch eine besondere Energie. Sie wächst schnell, biegsam und anmutig – selbst auf kargem Boden. Sie erinnert uns daran, mit Leichtigkeit durchs Leben zu gehen, uns immer wieder neu auszurichten und unsere innere Kraft zu entfalten. Ihr Flüstern im Wind, ihr sanftes Rauschen – all das kann uns daran erinnern, dass es immer wieder einen Neuanfang gibt.

    Lass uns ihre Kraft nutzen – für unsere Haut, unser Wohlbefinden und unseren Frühling!

    Probier es aus und erzähl mir, wie es dir gefällt! Ich bin gespannt auf deine Erfahrungen. 💚

    💕 Kleine Schritte – große Wirkung. Deine Wohlfühlzeit beginnt jetzt!


    Alles Liebe Kerstin 🌿 Mentorin für Balance & Selbstfürsorge in der Lebensmitte

  • Sanfte Lippen im Herbst: Selbstgemachter Apfel-Zimt-Lippenbalsam

    InImpulse für eine empfindliche Kinderhaut! 0

    Keine Lust auf trockene, spröde und rissige Lippen, vor allem nicht in der kalten Jahreszeit? Ich habe die perfekte Lösung für dich: selbstgemachter Apfel-Zimt-Lippenbalsam!

    Dieses kleine Wundermittel duftet nicht nur himmlisch, sondern verwöhnt deine Lippen und schützt sie vor den Strapazen des Herbstes und Winters.

    In diesem Artikel erfährst du, wie du diesen fantastischen Lippenbalsam ganz einfach selbst herstellen kannst.

    Schau mal, hier sind die Zutaten, die du brauchst:

     

    🍎 1 Bio-Apfel
    🍎 100 ml Mandelöl
    🍎 10 g Bienenwachs
    🍎 ½ TL Zimt
    🍎 1 Kaffeefilter
    🍎 kleine Tiegel zum Abfüllen

     

    Und hier ist, wie du den zauberhaften Lippenbalsam herstellst:

     

    1. Schneide den gewaschenen Apfel in kleine Stücke und geben ihn zusammen mit dem Mandelöl und dem Zimt in ein Glasgefäß. Stell das Ganze in ein Wasserbad und lass es für mindestens eine Stunde bei 60 Grad ziehen.
    2. Sieb das Apfelöl durch einen Kaffeefilter ab und wiege es.
    3. Dann packe das Apfelöl in ein sauberes Glasgefäß und füge das Bienenwachs hinzu. Schmelzen das Wachs bei niedrigerer Temperatur. Fülle den Lippenbalsam in die kleinen Töpfchen und lasse ihn aushärten.

    Herbstzeit ist Lippenpflegezeit! 🍁💄

    Und jetzt zur Wirkung:

    • Die Äpfel stärken und stärken deine Lippen.
    • Der Zimt gibt deinen Lippen eine angenehme Wärme und wirkt sogar antiseptisch.
    • Das Mandelöl und das Bienenwachs sorgen dafür, dass deine Lippen gut gepflegt sind und vor der Kälte geschützt werden.

     

    Schlussfazit:

    Jetzt kennst du das Geheimnis für zarte und geschützte Lippen, selbst wenn die Temperaturen sinken. Mit dem Apfel-Zimt-Lippenbalsam holst du dir nicht nur Pflege, sondern auch einen Hauch von Herbst in deine Beauty-Routine. Die natürlichen Inhaltsstoffe machen ihn zur perfekten Wahl für jeden, der sich schöne Lippen wünscht. Also leg los und probiere es aus – deine Lippen werden es dir danken!

    Viel Spaß beim Herstellen und Genießen dieser wunderbaren Lippenpflege. 💄

     

    Liebe Grüße Kerstin 🤗😘 – Expertin für gesunde Haut und Atmung
    www.kerstin-hiemer.de