Zum Lesen
Ein Satz zum Ausatmen. Eine kleine Geschichte. Eine Erlaubnis, die du dir sonst nicht gibst.
1. bis 24. Dezember · kostenlos
Dein Hygge-Adventskalender
Jeden Tag ein Türchen. Jeden Tag ein Moment, der nur für dich ist.
Kein Programm, das du schaffen musst. Keine Liste, die noch länger wird. Nur eine kleine Einladung, einmal am Tag kurz durchzuatmen – mitten im vollsten Monat des Jahres.
Kostenlos · Keine App nötig · Funktioniert auf Handy und Computer
24 kleine Pausen, die dir gehören
Der Dezember
Kennst du das?
Der Dezember fängt an, und du weißt schon: Das wird wieder viel.
Geschenke, Plätzchen, Feiern, Familie. Die Wunschzettel der anderen. Der Jahresabschluss im Job. Und irgendwo dazwischen steht der Gedanke „dieses Jahr mach ich es mal ruhiger“ – und geht unter, wie jedes Jahr.
Am 24. sitzt du dann da, alles ist geschafft, und du bist vor allem eins: müde.
Es muss nicht so laufen. Aber es ändert sich auch nicht von allein.
Was dich erwartet
24 Türchen, 24 kleine Momente
Hinter jedem Türchen wartet ein kleiner Impuls. Mal etwas zum Lesen, mal etwas zum Ausprobieren, mal eine Frage zum Nachspüren. Alle haben eines gemeinsam: Sie dauern höchstens zehn Minuten. Und sie kosten dich nichts außer dem Moment, in dem du sie liest.
Zum Tun
Ein warmes Getränk. Zehn Minuten vor die Tür. Ein Fußbad in der längsten Nacht des Jahres.
Zum Nachspüren
Fragen, die dich zu dir zurückbringen. Ohne Aufgabe, ohne Ergebnis, ohne Bewertung.
Zum Behalten
Kleine Geschenke unterwegs – und am 24. alles auf einmal zum Ausdrucken.
Ein dänischer Brauch
Und eine Kerze, die mit dir herunterbrennt
In Dänemark gibt es eine besondere Adventskerze: eine mit 24 Strichen, die den ganzen Dezember über langsam abbrennt. Kein Countdown, kein Druck – nur ein stilles Zeichen, dass Zeit vergeht und das in Ordnung ist.
Genau so eine Kerze steht in deinem Kalender. Mit jedem Türchen, das du öffnest, brennt sie ein Stück weiter herunter. Am 24. ist sie fast aufgebraucht.
Das fühlt sich erstaunlich gut an. Nicht nach Abschied, sondern nach angekommen.
So sieht dein Kalender am 7. Dezember aus.
So einfach geht's
So funktioniert's
1
Eintragen
Du trägst deinen Namen und deine E-Mail-Adresse ein. Mehr brauche ich nicht.
2
Link bekommen
Du bekommst sofort deinen persönlichen Link – und eine kurze Anleitung, wie du dir den Kalender aufs Handy legst.
3
Ab dem 1. Dezember täglich öffnen
Jeden Tag ist automatisch das richtige Türchen offen. Du musst nichts merken und nichts nachholen.
Kein Download, keine App: Dein Kalender öffnet sich ganz einfach im Browser, auf dem Handy wie am Computer.
Wenn du magst, legst du ihn dir wie eine App auf den Startbildschirm –
dann ist er morgens mit einem Tipp offen.
Ganz ehrlich
Was dich nicht erwartet
- Keine Aufgaben. Nichts, was du abhaken oder nachholen musst.
- Keine App im Store. Kein Download, keine Berechtigungen, keine Benachrichtigungen.
- Keine tägliche E-Mail. Der Kalender weiß selbst, welcher Tag ist. Von mir kommen im Dezember nur ab und zu ein paar kurze Mails – nicht jeden Tag eine.
- Kein Ausstieg, wenn du mal nicht kannst. Verpasste Türchen bleiben offen. Du kannst jederzeit nachschauen, ohne dass etwas verloren geht.
- Kein Verkaufskalender. An zwei von 24 Tagen liegt ein kleines Angebot drin. An den anderen 22 einfach nur ein Moment für dich.
Über mich
Wer dir das schickt
Ich bin Kerstin Hiemer, Mentorin für Balance und Selbstfürsorge. Ich arbeite mit Frauen, die im Alltag für alle da sind – für die Kinder, für die Eltern, für den Job, für den Haushalt. Nur für sich selbst bleibt am Ende meistens nichts übrig.
Diesen Spagat kenne ich gut. Und ich bin überzeugt: Es braucht nicht die große Veränderung, damit es wieder leichter wird. Es braucht viele kleine Momente, die wirklich dir gehören.
Genau dafür habe ich diesen Kalender gemacht.
Mehr über michUnd am 24. bekommst du alles zum Behalten
Am Heiligabend wartet hinter dem letzten Türchen ein kleines Geschenk: alle 24 Impulse als PDF zum Ausdrucken, dazu zehn Karten für gemütliche Abende zum Ausschneiden.
Damit der Dezember nicht mit dem Kalender aufhört.
Häufige Fragen
Noch Fragen?
Was kostet der Kalender?
Nichts. Er ist mein Geschenk an dich.
Muss ich etwas installieren?
Nein. Der Kalender läuft direkt im Browser, auf dem Handy genauso wie am Computer.
Was passiert mit meiner E-Mail-Adresse?
Du bekommst den Link zum Kalender und im Dezember ab und zu eine kurze Mail von mir – nicht jeden Tag, versprochen. Mit deiner Anmeldung trägst du dich auch für meinen Newsletter ein, mit Wohlfühl-Impulsen und Angeboten von mir. Abmelden kannst du dich jederzeit mit einem Klick.
Ich habe erst am 10. Dezember davon erfahren. Zu spät?
Überhaupt nicht. Alle Türchen bis zum aktuellen Tag sind offen. Du kannst in Ruhe nachlesen oder einfach beim heutigen Tag einsteigen.
Was, wenn ich ein paar Tage nicht reinschaue?
Dann schaust du eben nicht rein. Nichts geht verloren, nichts verfällt. Auch ein paar Türchen sind genug.
Kann ich den Kalender einer Freundin empfehlen?
Sehr gern. Schick ihr einfach den Link zu dieser Seite – dann kann sie sich selbst eintragen und bekommt ihren eigenen Zugang.
Hol dir deinen Kalender
Trag dich ein und du bekommst sofort deinen persönlichen Link. Ab dem 1. Dezember öffnet sich jeden Tag ein neues Türchen.
Du meldest dich über Tentary an, die Plattform, über die ich auch meine Kurse und meinen Newsletter verschicke. Dort steht „Zur Kasse“ – keine Sorge, der Kalender kostet dich 0 €. Gleich danach kommt eine Mail von mir, darin findest du alles Weitere.
Kostenlos · Keine App nötig · Abmeldung jederzeit mit einem Klick.
Der Dezember kommt sowieso
Die Frage ist nur, wie du durchgehst. 24 kleine Momente. Höchstens zehn Minuten am Tag. Mehr will ich gar nicht von dir.
Ja, ich bin dabeiKostenlos · Start am 1. Dezember · Abmeldung jederzeit möglich